「花の台ウィングス」の監督日記

GW初日練習
2024-04-27


 本日はGW初日の練習でした。8:00〜11:00までホームグランドの小学校で練習して昼食後場所を移動して12:00〜15:00まで練習を行いました。

◆アップの学校外周ランニング
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 アップ・キャッチボール・ボール回しを行ってから先週の山梨交流会で出来ていなかった走塁の練習を行いました。走塁練習と同時に内野手の動きや送球の練習も併せて行いましたが、最初はぎこちなかったサードも慣れてきたら動けるようになってきましたし、ファーストの4年生も最近肩が強くなってきたので捕球からホームへの送球も素早くなってきました。

 本日は相手のバント攻撃を想定して繰り返しバント処理の練習を行ったのでサードはダッシュの連続だったのでかなり疲れていましたが動きは理解できたようでした。一回の練習では身に付かないのでGW中に繰り返し行っていこうと思います。

◆バント処理&走塁練習
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◆ゴロ捕球時の三塁ランナー牽制
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◆三塁ランナー牽制後のファースト送球
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◆ファースト送球と同時に三塁ランナーホームへスチール
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◆本塁のクロスプレーでセーフになる練習
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 本日は午前中は二名が休みで一名が10時で上がったこともあり人数が少なめだったのでゴロ捕球と内野ノックだけ行いました。5・6年生はかなり形が良くなってきましたが、4年生はまだまだ練習が必要なので繰り返しの練習を行っていこうともいます。

 午後からの練習には午前中休んでいた二名も加わり練習を行いました。
練習はじめには、キャッチボール・ボール回しと午前中と同様に行いましたが全体的には肩が強くなってきたので見ていてもボール回しが上手くなってきました。ベース間の距離は強い送球を正確に行えるようになってくれれば守備はかなり安定してくるので県大会を前にもう少し精度が上がってくればと思っています。

◆場所を移動後のキャッチボール
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 午後練習には10人がいたのでシートノックを行いましたが、外野からの返球が良くなってきました。肩が強くなってきたのに加えコントロールも大分安定してきました。内野陣は送球の時も少しバリエーションを加えサード牽制後にファースト送球やファーストへの擬投後にバックホーム等の練習も行いました。


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